Im Rahmen unserer Vorstellungsrunde möchten wir Euch heute die Gruppe „Rückenfit und vieles mehr“ unter der Leitung von Corinna Hintelmann präsentieren.
Die Trainingsstunde findet jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Schomerus-Halle in Marienhafe statt.
In dieser vielseitigen Gymnastikgruppe wird mit Kleingeräten, Hanteln, Brasils und Flexi-Bällen gearbeitet. Ziel ist es, durch gezielte Übungen die Beweglichkeit, Rumpfstabilität und Kraft zu fördern sowie den Rücken nachhaltig zu stärken.
Derzeit besteht die Gruppe aus rund 15 Teilnehmerinnen und Teilnehmern im Alter zwischen 50 und 80 Jahren, die gemeinsam aktiv bleiben und etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Neue Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen!
Bei Fragen oder dem Wunsch, einmal hineinzuschnuppern, könnt ihr Euch gerne telefonisch unter 04934 990500 oder per E-Mail an info@tv-marienhafe.de an uns wenden.
Wir freuen uns auf Euch!
