Gymnastik

Fit bis ins hohe Alter

„Fit bis ins hohe Alter“ ist mehr als ein Motto, es ist ein Lebensstil, den wir in unserem Sportverein fördern und unterstützen. Unser Programm bietet eine Vielzahl von Aktivitäten für Menschen jeden Alters, um ihre Fitness und Gesundheit zu erhalten und zu verbessern.

Von Walking-Sessions, die das Herz-Kreislauf-System stärken, über Herren- und Damengymnastik, die Kraft und Flexibilität aufbauen, bis hin zu Kinderturnen, das die motorischen Fähigkeiten und die Freude an Bewegung bei unseren Jüngsten fördert – bei uns findet jeder das Passende, um fit zu bleiben.

Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein aktives und gesundes Leben zu führen, unabhängig von ihrem Alter. Denn wir glauben fest daran, dass regelmäßige Bewegung und sportliche Betätigung der Schlüssel dazu sind, fit und vital bis ins hohe Alter zu bleiben. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie, wie Sie mit uns „Fit bis ins hohe Alter“ werden können!

TagUhrzeitHalleSportangebotÜbungsleitung
Montag08:15 – 09:15Am SeeWalkingSieglinde Rinderhagen
15:00 – 17:00Schomerus HalleDamen GymnastikIngeborg Hauffen
20:00 – 22:00Schomerus HalleSenioren GymnastikIngeborg Hauffen
20:00 – 21:00VereinsheimPilatesHeike Schipper
Dienstag09:30 – 10:30VereinsheimQigongKarola Behrends
17:00 – 19:00VereinsheimQigongKatja Budzin
20:00 – 21:00Grundschule Upgant-SchottStep aerobicSanta Joswig
19:30 – 21:30SchwimmhalleAqua JoggingSven Karrels
20:00 – 22:00Schomerus HalleHerren GymnastikHeinz Pläsier
Mittwoch08:15 – 09:15Am SeeWalkingSieglinde Rinderhagen
09:00 – 12:00VereinsheimBaby FrühstückHelma Nowak
15:00 – 15:45Schomerus HalleEltern- Kind TurnenHelma Nowak
16:00 – 16:45Schomerus HalleEltern- Kind TurnenHelma Nowak Svea Kloster
17:00 – 17:45Schomerus HalleKinderturnenHelma Nowak Svea Kloster
16:45 – 17:45Grundschule Upgant-SchottWirbelsäulen GymnastikSanta Joswig
18:00 – 19:30Schomerus HalleWirbelsäulen GymnastikCorinna Hintelmann
20:00 – 20:45Grundschule Upgant-SchottPilatesHeike Schipper
Donnerstag16:00 – 18:00Schomerus HalleOrientalischer TanzHeike Schipper
20:00 – 22:00Grundschule Upgant-SchottSport, Spiel, SpassChristiane Wilts
Freitag09:00 – 12:00VereinsheimQigongKadja Budzin
15:00 – 16:45Kurt-Knippelmeyer-HalleGeräteturnenVera Babilas Gina Eilers
16:00 – 17:30Am Sportplatz Upgant-SchottWalkingSieglinde Rinderhagen